Chăm sóc đúng cách khi bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá và cách điều trị
Chia sẻ bài viết với bạn bè
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestPrint this pageEmail this to someone

Mụn trứng cá gây nhiều khó chịu và phiền toái. Khi bị mụn trứng cá, các bạn nên làm những viện sau:

Những việc nên làm khi bị mụn trứng cá

  • Bỏ thói quen sở tay lên mặt để nặn, cậy mụn vì sẽ gây bội nhiễm, tổn thương da và tạo sẹo.
  • Hạn chế các yếu tố gây bí tắc lỗ chân lông như: lạm dụng mỹ phẩm, đổ mồ hôi nhiều.
  • Chọn lựa các sản phẩm rửa, dưỡng phù hợp với từng loại da mặt: các sản phẩm rửa không gây kích ứng, không chứa các chất tẩy rửa mạnh.
  • Nên rửa mặt 2 đến 3 lần mỗi ngày, khi rửa không nền dùng khăn chà xát vì sẽ làm trầy xước da mà chỉ nên rửa nhẹ nhàng bằng tay, sau đó thấm khô bằng khăn sạch.
  • Mụn đầu đen, mụn cám: sau khi xông hơi da mặt bằng nước nóng khoảng 10 phút cho các lỗ chân lông nở ra, dùng khăn mỏng sạch hoặc gạc nhẹ nhàng nhấn quanh mép lỗ chân lông cho đến khi mụn bị ép ra ngoài. Sau đó, dùng một ít thuốc sát trùng hoặc nước làm sẽ lỗ chân lông bôi lên vùng vừa mặn. Nên thực hiện nặn mụn 1 lần 1 tuần. Và áp dụng phương thức đắp mặt nạ trái cây hay lột nhẹ bằng mặt nạ chiết xuất từ trái cây để lấy đi những châm đen từ mụn già.
  • Mụn đầu trắng: mụn đầu trắng nằm ẩn bên dưới lớp da mỏng, chỉ nặn mụn khi đã cộm lên trên da mặt. Rửa mặt với sữa tẩy trang làm mềm da, massage một cách nhẹ nhàng và dùng bông trang điểm lau sạch. Thoa nước hoa hồng làm dịu da. Dùng lưỡi trích (thanh nặn mục, có bán tại các nhà thuốc tây) để lấy ngòi mụn ra. Dụng cụ nặn mụn phải được khử trùng thật kỹ và thay mới ngay nếu xuất hiện dấu hiệu của rỉ sét hay đã cũ.
  • Mụn bọc: tuyệt đối không được nặn. Trong thời gian da đang bệnh, cần phải có chế độ chăm sóc đặt biệt, không trang điểm. Nếu cần trang điểm thì nên dùng loại kem che vết mụn mà vẫn thông thoáng da, chứa thành phần kháng khuẩn. Tránh chọn các loại mỹ phẩm chứa nhiều nước. Vì khi nước khô, mỹ phẩm sẽ đóng thành lớp dày trên da, làm bít lỗ chân lông.

Chế độ ăn uống sinh hoạt

  • Tránh xa ánh nắng mặt trời vì ánh nắng sẽ làm da bạn nhanh chóng lão hóa và là điều kiện tốt để mụn xuất hiện.
  • Tạo cảm giác thỏa mái, giải tỏa những ức chế tâm lý vì stress, làm dịu thần kinh, vì đây là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá.
  • Hạn chế chất ngọt, chất bột, béo như chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng,…
  • Nên tránh ăn nhiều những thức ăn có quá nhiều iốt như rong biển, gan bò, thịt gà tây, măng tây, bông cải xanh, hành tây,… vì chất này có tác dụng ăn mòn các tuyến bài tiết trên da.
  • Ăn nhiều rau quả tươi để tránh bị táo bón.
  • Uống nhiều nước để làm sạch các chất độc trong cơ thể và giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong.
Chia sẻ bài viết với bạn bè
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestPrint this pageEmail this to someone

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *