Say rượu và cách giải rượu dân gian

Say rượu và cách giải độc rượu
Chia sẻ bài viết với bạn bè
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestPrint this pageEmail this to someone

Y học cho say rượu là hiện tượng nhiễm độc rượu cấp tính. Quá say còn có nguy cơ đe dọa đến tính mạng, cần phải nhanh chóng đưa đến bệnh viện cấp cứu. Người bị nhẹ có các triệu chứng như đỏ mặt, đi lại liêu xiêu, đầu óc quay cuoogf, nói năng lung tung,… Cảm giác quay cuồng, đầu đau như búa bổ, còn bao tử thì cồn cào như thể mọi thứ trong bụng đang sắp trào hết ra ngoài.

Các biểu hiện chính của ngộ độc rượu

  • Giảm và mất khả năng vận động tự chủ như không cầm được bát đũa, rót nước ra ngoài,… không điều khiển được hành vi, nói líu lưỡi, gọi nhầm tên người,… Sau khi uống quá nhiều, người uống không thể đi lại được, mất cân bằng cơ thể, không tự ngồi được.
  • Khi cơ thể không còn chuyển hóa được, rượu uống vào sẽ bị nôn ra. Nhiều trường hợp người uống rơi vào hôn mê, mất tri thức, gọi hỏi không biết, mất các phản xạ, đặc biệt hay gặp hiện tượng này ở người mới uống rượu hay ít uống mà lại uống quá nhiều.
  • Những trường hợp ngộ độc quá nặng, rượu sẽ ức chế trung tâm hô hấp và gây ngừng thở. Người uống có thể nguy hiểm tới tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
  • Cần đặc biệt chú ý với người có tuổi hay bệnh lý tim mạch, say rượu thường che lấp những triệu chứng của tai biến tim mạch như xuất huyết não, nhồi máu cơ tim. Vì vậy nếu xử trí ngộ độc rượu tốt mà bệnh nhân không tỉnh phải tìm ngay nguyên nhân sọ não.
  • Khi say rượu, ngoài mất các giác quan và phản xạ, người say rượu còn dễ bị viêm phổi do lạnh hay sặc chất nôn. Đây là lý do làm người bệnh phải nằm viện điều trị dài ngày và rất tốn kém.

Bạn là người thường xuyên phải tiếp khác, việc từ chối rượu bia là điều rất khó khăn. Bạn bị mệt mỏi, uể oải, đau nặng đầu sau mỗi cuộc vui vì quá chén? Bạn có cảm giác cồn cào, miệng khô khát, nóng trong người sau mỗi lần bia rượu? Bạn không muốn dậy đi làm việc, muốn ngủ nướng vì hôm trước đã chót vui với bạn bè quá chén? Bạn ăn uống không tiêu, chán ăn, nước tiểu vàng, miệng khô, cảm giác đắng trong miệng, nóng trong người,… vì thời gian vừa qua liên tục phải uống rượu bia?

Vậy bạn đã sẵn sàng bảo vệ lá gan của bạn trước tác hại của bia rượu chưa?

Một số bí quyết đơn giản giúp hạn chế tác hại của rượu

Ăn một ít thức ăn dầu mỡ trước khi uống

  • Hãy chủ động ăn trước một ít thức ăn nhiều dầu mỡ. Chúng sẽ tạo thành một lớp áo che kín mặt trong ruột, giảm sự thẩm thấu của rượu qua thành ruột vào máu. Nhờ đó bạn sẽ lâu bị say hơn.

Món ăn giải độc

  • Món ăn giúp giải độc chất cồn như: củ cải trắng, rau cải trắng, rau cần, cam quýt, dâu tây, chanh, bưởi.

Ăn đậu phụ

  • Nếu tự cảm thấy uống rượu đã hơi quá chén, hãy ăn một ít đậu phụ. Trong đậu phụ có axit amin quan trọng có thể giải được độc tố của cồn.

Cà chua

  • Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố cali, canxi, natri,… uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.

Bột sắn dây

  • Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.

Đậu đen

  • Khi ngộ độc rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu.

Bưởi

  • Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.

Chanh tươi

  • Một quả chanh tươi, vắt nước cho uống hoặc thái mỏng ăn cả quả càng tốt.

Gừng tươi

  • Thái một củ gừng tươi khoảng 60 grams thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng (có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các động mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trông cơ thể).

Lá dong

  • Lá dung 100 đến 200 grams, rửa sạch, giã nát lấy nước cốt uống.

Cà gai leo

  • Cà gai leo là dược liệu quý giúp giải độc rượu bảo vệ gan, ngăn chặn các bệnh về gan do dùng nhiều bia rượu như: men gan cao, viêm gan, xơ gan, ung thư gan,… Theo kinh nghiệm của dân gian, cà gai leo dùng chữa ngộ độc rượu rất tốt. Tác dụng bảo vệ tế bào Gan mạnh đến nỗi khi uống rượu chỉ cần chà răng hoặc nhấm rễ cà gai leo thì sẽ tránh được say, nếu bị say thì uống nước sắc của rễ hoặc thân lá sẽ nhanh chóng tỉnh rượu. Các sử dụng: rễ, thân, lá phơi khô sắc uống hoặc đun thay nước hằng ngày. Ngày dùng 100 grams.

Làm sạch bao tử vào sáng hôm sau

  • Sáng hôm sau khi thức dậy, hãy uống ngay một ly nước lọc đầy để bổ sung lại lượng nước cho cơ thể. Cũng có thể uống một ly nước ép trái cây. Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng.

Tăng cường vận động

  • Có thể bạn vẫn còn mệt và muốn ngủ tiếp đến trưa. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn nhanh chóng đứng dậy, đi bộ một vòng quanh khu phố nhà bạn. Như thế sẽ đẩy nhanh quá trình tạo endorphin, một chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể. Cơ thể sẽ cảm thấy phấn chấn hơn; cảm giác mệt mỏi và đau đầu không còn nữa.
  • Chú ý: khi say rượu tuyệt đối không được uống nước ngọt có ga. Nước ngọt có ga uống lẫn với rượu sẽ làm cho cồn nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể.

Các biện pháp trên chỉ có tác dụng giảm bớt phần nào tác hại của rượu. Điều quan trọng nhất là bạn cần biết làm chủ bản thân để không uống quá nhiều.

Chia sẻ bài viết với bạn bè
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestPrint this pageEmail this to someone

3 thoughts on “Say rượu và cách giải rượu dân gian

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *